Ο Κώστας Κουβαράς είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδικότητα τον κλασικό αθλητισμό. Το διάστημα 1986-1991 αποτελούσε μέλος της Εθνικής Ομάδας Στίβου με ομοσπονδιακό προπονητή που είχε ορίσει ο ΣΕΓΑΣ και συμμετείχε σε Βαλκανικά Πρωταθλήματα καθώς και σε Πανευρωπαϊκούς Αγώνες Στίβου Εφήβων. Οι σημαντικότερες διακρίσεις του είναι: 2η θέση στους Βαλκανικούς αγώνες στα 5.000μ. (1989), 8η επίδοση στην Ευρώπη στα 10.οοομ. (1989), 4η επίδοση στην Ευρώπη στα 20.οοομ. (1989, πανελλήνιο ρεκόρ εφήβων), 3η θέση στους Βαλκανικούς αγώνες στα 3.000μ. (1989). Έχει διατελέσει σωματιακός προπονητής στίβου στον Α.Ο. Έσπερο Πατρών (1996-2000) και στον Α.Ε. Έσπερος 2004 (2000)
